Soustředění

Termíny 2021

V nadcházejícím roku 2021 plánujeme soustředění/sportovní campy/ pro atlety a atletky ve věku 12-16 let. Lokalita již tradičně je chata u Zmrzlýho, Vrchlabí-https://www.uzmrzlyho.cz/. Kapacita 16 děti.
28.04.-2.05.2021 jarní atletické soustředění (5 denní camp) cena 3650,- Kč (1 volné místo-dívky )
přihláška zde
Z důvodu pandemie COVID-19 platba by měla proběhnout na pokyn klubu a to nejdříve 10 dnů před odjezdem.
22.07-29.07.2021 1. letní atletické soustředění (8 denní camp) cena 4750,- Kč ( 6 volných míst )
přihláška zde
Z důvodu pandemie COVID-19 platba by měla proběhnout na pokyn klubu a to nejdříve 14 dnů před odjezdem.
29.07-5.08.2021 2. letní atletické soustředění (8 denní camp) cena 4750,- Kč ( 12 volných míst )
přihláška zde
Z důvodu pandemie COVID-19 platba by měla proběhnout na pokyn klubu a to nejdříve 14 dnů před odjezdem.
27.10.-31.10.2021 podzimní atletické soustředění (5 denní camp) cena 3650,- Kč
přihláška zde

                        Stručný Program soustředění (příklad 5 denní camp)*

1. den

  • 8:30 -11.00 Doprava Rudná -Vrchlabí
  • 11:30 -Příjezd na místo pobytu, ubytování
  • 17:00 – 18:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy)

2. den

  • 8:00 – 9:00 Trénink ve fitnessu (strečink, ohebnost, koordinace)
  • 11:00 – 12:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)
  • 15:00 – 16:00 Regenerace (vířivka), volný čas, odpočinek
  • 17:00 – 18:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)

3. den

  • 8:00 – 9:00 Trénink ve fitnessu (strečink, ohebnost, koordinace)
  • 11:00 – 12:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)
  • 15:00 – 16:00 Regenerace (vířivka), volný čas, odpočinek
  • 17:00 – 18:30 Trénink na dráze, Vrchlabí (rychlost, technika)

4. den

  • 8:00 – 9:00 Trénink ve fitnessu (strečink, ohebnost, koordinace)
  • 11:00 – 12:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)
  • 15:00 – 16:00 Regenerace (vířivka), volný čas, odpočinek
  • 17:00 – 18:30 Trénink na dráze, Vrchlabí (rychlost, technika)

5. den

  • 8:00 – 9:00 Trénink ve fitnessu (strečink, ohebnost, koordinace)
  • 11:00 – 12:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)
  • 13:30 – 15:30 Odjezd zpět

*Pořadatel se vyhrazuje právo program dle potřebí změnit.

fotogalerie ze soustředěni v srpnu 2019  zde